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Sie finden bei uns verschiedenste Kurse rund um das Thema Gesundheit und Körperarbeit. Es ist sicher auch etwas für Sie dabei!

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Yoga/Hatha-Yoga

Yoga bedeutet Einheit oder Verbindung. Die Wortwurzel „yui“ aus dem Sanskrit bedeutet wörtlich anjochen, anschirren, zusammenführen. Gemeint ist die Einheit mit der Stille – als Seinszustand, wie es jedem Menschen möglich ist – ungeachtet seiner Kultur- oder Religionszugehörigkeit.

Hatha bedeutet eigentlich Kraft und auch Gewalt. Man soll also kraftvoll üben. Ha meint aber auch Sonnenstrom oder Aktivität und Spannung. Tha meint Mondstrom oder Passivität, Entspannung.